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Alimentação com Baixo Índice Glicêmico Emagrece. Mais Saúde e Menos Fome

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Falar em índice glicêmico pode até parecer estranho e técnico demais, mas acredite: ele pode ser a chave para uma alimentação saudável e equilibrada.

O IG - índice glicêmico se refere à velocidade com que determinado alimento libera o açúcar no seu sangue.

Os alimentos com BAIXO IG liberarem o açúcar aos poucos no seu sangue devido ao fato da digestão ser mais lenta, são rico em fibras, dão mais energia e promovem uma maior saciedade. Ou seja, Menos Fome. :)

Para  a sua alimentação no dia-a dia exclua farinha de trigo, açúcar e carboidratos simples. Inclua gorduras boas e carbos "do bem".

Mais Saciedade = Comer Menos = Emagrecer + Vida Saudável

A alimentação com Baixo índice Glicêmico não é uma dieta, o tradicional regime, é um mudança na alimentação para a vida toda. Um estilo de vida saudável.

E esse é o nosso diferencial! E nossos snacks, como lanche intermediário,  ajudam a diminuir a fome na próxima refeição e satisfazem a vontade de “beliscar”.

Além dos nossos produtos terem baixo IG, temos opções: veganas, sem glúten, sem leite e sem açúcar e lançamos uma seleção de snacks feitos pelo método raw food.

 No BeFit Goodies, tudo é Saudável, Fit e Gostoso! 

https://goo.gl/1NeUpP.

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