Blog


Categorias
Procurar

Controlar o índice glicêmico ajuda a ter uma vida saudável.

1 comentário

Inicialmente a alimentação de Baixo índice Glicêmico era uma dieta para diabéticos, controlava-se o Índice Glicêmico (IG) a partir dos alimentos ingeridos para ajudar pessoas com diabetes a controlar os níveis de glicose no sangue. Hoje, alimentação de Baixo índice Glicêmico melhora a qualidade de vida, e emagrece....
Ler Mais



#dicadanutri: A importância dos lanches intermediários e a escolha de alimentos com um baixo índice

12 comentários

Atualmente, com a vida corrida e estresse que a sociedade e trabalho nos impõe, quem se lembra de parar para prestar atenção aos seus sinais de fome? Quanto mais de se organizar para acordar mais cedo, e preparar a lancheira para o dia, e fazer as melhores escolhas no horário da fome? A desculpa é sempre a mesma, “vou comer o que for mais...
Ler Mais



1
2
3
4



SAC : 11 30400187
* Atendimento em horário comercial
sac@befitgoodies.com.br